Εφηβεία, είναι μια συναρπαστική περίοδος σωματικών και ψυχικών μεταβολών με τελικό στόχο τη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση.
Η προεφηβεία, δηλαδή το ηλικιακό διάστημα μεταξύ 9 και 13 ετών, είναι καθοριστικό για να προετοιμάσεις το παιδί για τις αλλαγές που φέρνει η εφηβεία (γενικά τα κορίτσια προηγούνται).
Φάση της προεφηβείας. Καπρίτσια και συμπεριφορές κάνουν δειλά δειλά την εμφάνισή τους, γεγονός απόλυτα φυσιολογικό. Άλλωστε η προεφηβεία είναι η τελευταία περίοδος «χάριτος» τόσο για τα παιδιά που σιγά σιγά χάνουν την παιδική τους αθωότητα όσο και για τους γονείς που θα πρέπει να οπλιστούν με υπομονή και κατανόηση για τη δύσκολη περίοδο της εφηβείας που έρχεται.
Ουσιαστικά υπάρχουν 3 πεδία που αφορούν την υγεία και την εξέλιξη ενός έφηβου για τα οποία πρέπει να είναι ενημερωμένος ένας προέφηβος: σωματικές αλλαγές, αλλαγές στη διάθεση, πνευματικές αλλαγές. Ο ρόλος των γονέων σε αυτή τη φάση είναι να εξηγήσουν στα παιδιά με λεπτομέρειες τις σημαντικές λειτουργίες του φύλου τους και να απαντήσουν σε κάθε ερώτηση των παιδιών με ειλικρίνεια και αμεσότητα. Εμπιστοσύνη και Διακριτικότητα – Είναι εξαιρετικά σημαντικό να εδραιωθεί μια σχέση εμπιστοσύνης.
Οι έφηβοι είναι υπέροχοι. Έχουν ενεργητικότητα, ζωτικότητα, ενδιαφέρονται για το μέλλον του κόσμου και αμφισβητούν αξίες, φιλοσοφίες και θεσμούς. Είναι υπερευαίσθητοι, έχουν κουράγιο, τολμούν να ρισκάρουν και αγωνίζονται για την ανεξαρτησία τους. Προσαρμόζονται εύκολα στις αλλαγές, είναι τίμιοι, ειλικρινείς, ασυμβίβαστοι, και πιστοί σε αυτά που πιστεύουν.
